下巴长痘痘吃什么排毒?

下巴长痘痘吃什么排毒?

　　青春痘不仅仅是皮肤的问题，还是体内状况的外在表现，要好好调理好我们的身体。

　　排毒食物大盘点：

　　①火龙果

　　火龙果生津止渴，性凉，含有的果胶可以帮助提高消化能力。
 

　　②梨

　　梨具有生津止渴与润肺消痰的作用，可以通大便，具有一定的解毒功效。

　　③柠檬

　　柠檬具有美白嫩肤的作用，多食用柠檬，可以帮助消除痘印。

　　④橄榄

　　具有生津止渴与清热排毒作用的橄榄具有抗肿消炎的作用，可以辅助抑制痘痘的炎症。

　　⑤黑木耳

　　黑木耳对人体内血液中的杂质具有一定的吸附作用。
 

　　⑥苦瓜

　　苦瓜味甘、苦，性平，是排毒养颜的食物之一。

　　⑦绿豆

　　绿豆具有清热解毒与消暑生津的作用，下巴长痘痘的人群也特别适合食用绿豆。