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常看镜子,若是发现舌苔厚重还挺黄,那么就要注意啦,这或是疾病的征兆。
为什么会舌苔厚黄?
在日常生活当中,有很多的人会出现舌苔发黄,而且油腻,殊不知,这种情况,严重的影响到了人体健康。
舌苔厚黄是何原因所造成的?
黄苔有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。一般说,黄苔的颜色越深,则热邪越重。
1、苔质的厚薄,以见底以及那不见底为标准。
透过苔质初初能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔。黄色是表明体内有热。
2、舌苔厚,有口气,一般说明胃有点小问题。
保持生活规律,情志舒畅愉快,一般应多吃些蔬菜,水果等。
3、除了望舌苔外,建议看看那舌质。
可以和嘴唇对比,如果是偏红,就是属热,偏淡多属脾虚,偏暗就有可能是血瘀了。
4、舌苔较为厚,黄还须看会不会腻。
“腻”和“油”,如果有那说明是体内有湿热,需要化湿清下热。
5、单纯假若舌苔颇厚黄,黄说明体内有热。
建议晚上食物吃清淡点,重视“均衡”这一理念自身能较快调理过来。
平时大家应该尽早了解,而且要注意保持好心态,避免造成更多影响,同时也要注意护理方法。
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